Reprogrammer son cerveau : la méthode neuroplasticité

Et si tu pouvais changer ta façon de penser, de réagir, de vivre… en reprogrammant littéralement ton cerveau ?

Cet ouvrage te guide à travers les principes fondamentaux de la neuroplasticité,
cette capacité étonnante du cerveau à se transformer tout au long de la vie.
 
Accessible, inspirant et basé sur des données scientifiques, ce livre t’offre des outils concrets pour créer de nouveaux schémas mentaux, dépasser les blocages, et façonner une vie plus alignée avec qui tu veux être.
 
Une guide puissant pour reprendre les commandes de ton esprit, avec conscience et intention.